房间热的原因可能包括以下几点：
太阳辐射：
白天阳光直射，房间吸收太阳光中的红外线能量，导致室内温度升高。
隔热性能差：
如果房屋的隔热材料不足，室外高温容易传导至室内。
空气流动不畅：
室内通风不良，空气流通不畅，热量难以散发。
人体活动：
房间内人员活动产生热量，呼出的二氧化碳也具有热量。
建筑蓄热：
混凝土等建筑材料具有较大的热容，白天吸收的热量晚上缓慢释放，导致室内温度升高。
热桥效应：
建筑中的某些部位，如墙角、窗框等，导热性能较高，形成热桥，加速热量传递至室内。
要降低室内温度，可以采取以下措施：
使用空调、风扇等设备降低室内温度。
在房间内放置绿植或水盆增加湿度，帮助降温。
改善房屋隔热性能，如安装双层玻璃、使用保温材料。
打开窗户增加室内通风或使用空气净化器改善空气质量。
