要防止高跟鞋掉落，可以尝试以下 *** ：
选择合适的高跟鞋
合适的高度：选择适合自己身高和走路习惯的高跟鞋，避免过高过陡的跟。
合适的鞋码：严格按照自己的脚尺寸选择鞋码，避免过小或过大。
合适的质量：选择质量上乘的高跟鞋，确保稳定性和舒适性。
调整高跟鞋的松紧度
添加鞋垫：如果鞋子过于宽松，可以添加鞋垫来缩小鞋内空间。
缩小鞋带：通过拉紧并打结鞋带或交叉打结来增加鞋子的紧度。
调整后跟高度：如果后跟过高，可以尝试加上海绵或增高垫来减少掉跟的可能性。
正确的走路姿势
脚跟着地：先用脚尖着地，然后是前脚掌和脚后跟着地，增加稳定性。
膝盖伸直：走路时保持膝盖伸直，不要弯曲。
使用防滑垫
在鞋底添加防滑垫，增加与地面的摩擦力，防止滑倒。
选择合适的鞋型和鞋跟
选择在跟部设计上更为稳固的款式，如粗跟鞋，提供更好的平衡性。
定期检查鞋子
确保鞋子完好无损，特别是鞋跟与鞋底的连接处，及时修理或更换损坏的鞋子。
其他辅助 ***
后跟贴：在鞋后跟内侧贴上后跟贴，增加摩擦力，防止脱落。
透明胶带：在没有后跟贴的情况下，可以用透明胶带在脚背上连着鞋底绕两圈，固定住鞋子。
穿隐形袜或船袜：这些袜子可以增加与鞋之间的摩擦，防止高跟鞋掉鞋。
通过以上 *** ，可以有效减少高跟鞋掉落的风险，确保穿着的安全和舒适。
