球鞋快速踩开的 *** 如下：
垫鞋垫：
新鞋买回来后，可以先用鞋垫来增加舒适度，这样可以让鞋子在穿着过程中逐渐适应脚型，从而更容易踩开。
穿厚袜子：
穿厚一点的袜子可以提供额外的缓冲，使鞋子在脚上更宽松，有助于踩开。
轻度运动：
进行短时间的慢跑、散步或简单的脚部活动，可以帮助鞋子材料变得更加柔软，并逐渐适应脚部的运动需求。
负重深蹲和蹦跳：
对于有气垫的鞋子，可以通过负重深蹲和蹦跳的方式快速踩开气垫。这种 *** 利用了鞋子的重量和运动中的冲击力来加速气垫的踩开过程。
多压马路：
平时多走路或压马路，可以让鞋子中的气垫变得更软，从而更容易踩开。建议在穿鞋时稍微用点力气，以加快踩开速度。
避免过度使用：
虽然踩开运动鞋需要一定的时间和运动，但也要避免过度使用，以免对鞋子造成损害。
注意体重：
体重较重的人通常比体重较轻的人更容易踩开鞋子，因为体重可以产生更大的压力和冲击力。
等待一段时间：
新鞋买回来后，不要急着实战，先穿一段时间等气垫踩开后，再用于正式场合，这样可以更好地体验球鞋的缓震功能。
通过以上 *** ，可以有效地加快球鞋的踩开过程，使鞋子更加合脚舒适。
