训练紧身裤外面可以搭配多种不同的上衣，具体选择可以根据个人喜好、场合需求以及季节变化来决定。以下是一些建议：
长袖运动衫：
选择棉质或涤纶混纺等柔软透气的面料，颜色以黑色、灰色或深蓝色等深色系为佳，这样既保暖又时尚。
长袖运动小外套：
既保暖又增加了层次感，可以选择轻薄的风衣材质或具有一定保暖性的针织材质，颜色以黑色、灰色或深蓝等深色系为主。
紧身开衫：
紧身的运动装小衫，能够充分展现身材曲线，显得活力满满。
吊带小内搭：
搭配黑色吊带背心，可以凸显身材线条，透露出低调的时尚感。
黑色高领半袖衫：
适合秋冬季节的保暖需求，也适合春夏时节作为内搭，与开衫或薄外套相得益彰。
浅灰色宽松罩衫+黑色吊带背心：
这种搭配既时尚又实用，适合健身房或户外运动时穿着。
运动背心+墨镜：
这种搭配不仅适合各种室内外的运动活动，也适合日常的休闲场合，展现出一种既舒适又时尚的生活态度。
粉色圆领T恤衫和渔夫帽：
适合日常休闲活动或者轻松的运动场合，舒适实用且展现出年轻活力和时尚感。
短外套：
搭配短外套可以打造出迷人的S型身材，展现时尚的风格，不同颜色和剪裁的紧身瑜伽裤可以搭配不同的短外套。
根据这些建议，你可以根据自己的需求和场合选择合适的上衣，打造出既舒适又时尚的训练紧身裤穿搭。
