户外登山穿着需要根据具体的环境和季节来选择合适的装备。以下是一些建议：
徒步登山鞋：
选择一双适应性强、耐磨、防水的徒步登山鞋，更好是中高帮的，可以保护脚踝。
轻便运动休闲鞋：
适合一般的郊游活动，或开车时穿。
运动凉鞋：
夏天徒步时可以直接穿，也可以当拖鞋使用。
排汗袜子：
建议使用COOLMAX料的袜子，配合GORE-TEX鞋穿，可以排脚汗，冬天还可以防冻伤。
普通运动袜：
棉质袜子穿着舒服，适合一般户外活动。
雪套：
在雪地或者泥泞路段非常有用。
冲锋衣裤：
防风防水保暖的冲锋衣裤是必备的，可以有效应对多变的天气条件。
抓绒衣裤：
抓绒衣裤保暖性能好，适合春秋季节穿着，也可以作为冬季的保暖层。
排汗内衣：
保持身体干燥，避免运动后身体不适。
快干衣裤：
适合夏天出行，裤管和袖管更好是可以脱卸的。
