鞋跟硬导致磨脚的问题可以通过以下几种 *** 解决：
选择合适的鞋子
选择宽松或鞋跟向外展的鞋子，减少对跟部的压力。
考虑使用软底、厚底的鞋子，避免高跟鞋或硬底鞋。
皮肤保护
穿袜子可以减少鞋跟与足跟的摩擦，防止皮肤受损。
使用润肤霜或凡士林涂抹在脚后跟，减少摩擦。
物理 ***
使用吹风机中等温度吹硬部位，同时用手 *** 帮助软化。
用橡皮锤轻轻敲打鞋子的硬部位，使其柔软。
化学 ***
使用鞋子软化剂喷洒在鞋跟硬化的部位，然后 *** 使其渗透。
用湿海绵沾湿磨脚部位的鞋革，待一小时软化后再穿。
其他技巧
使用报纸湿润法，将湿报纸塞入鞋子磨脚处。
使用防磨贴贴在鞋子磨脚的地方。
在鞋后跟上沿太硬的地方使用软垫或半垫。
应急处理
如果出现皮肤破损或红肿，可以使用生理盐水擦拭，并进行皮肤消炎。
穿着透气性好的运动鞋，有助于皮肤恢复。
如果以上 *** 都不能解决问题，建议咨询专业医生或足病专家，以排除其他可能的足部问题，并获得更专业的治疗建议
