穿连体网袜的步骤如下：
准备工作
确保手部肌肤光滑，避免指甲勾到 *** 。
如果脚上有指甲，建议打磨光滑并保持足部皮肤的光滑。
开始穿袜
将 *** 从包装中取出，对好前后开始穿袜。
将 *** 卷起穿至足部，调整袜尖与足根，然后细心向上滚着穿，以防止勾破袜丝。
穿至腿部
分别自脚尖处左右交互轻拉至膝盖，调整腿部适度服贴。
将 *** 左右交互轻拉至大腿，检查袜身是否有紧拉、歪扭现象。
穿至腰部
慢慢拉至腰部，检查裤档底部是否悬空。若未能充分拉紧，请重穿一次。
以双手平均力道上拉至臀部，并确认臀部的每一个部位亦完全服贴。
穿完后的调整
轻拉脚尖部份，使弹性分布更均匀，穿着更舒适。
如果袜子有纹路的情况，则要对齐图案。
