拉绳胸贴的穿戴步骤如下：
清洁胸部皮肤
在穿戴胸贴之前，需要先清洁胸部皮肤，确保皮肤干净、干燥，以免影响胸贴的粘性。
区分胸贴前后
将胸贴从包装中取出，注意区分胸贴的前后，有粘性的一面应该朝向皮肤。
贴合胸部
将胸贴轻轻地贴在胸部上，从下往上粘贴，确保胸贴与皮肤贴合紧密，没有气泡或皱褶。
调整位置和角度
穿戴胸贴时，要注意调整胸贴的位置和角度，使其与胸部形状相符合，并且保持舒适的状态。
固定罩杯
双手紧按着罩杯数秒，以确保固定。为了看起来更圆满，应将罩杯置于胸部高一点的位置，连接扣向下45度，这样可衬托出您的胸部。
扣上胸贴扣
调整两边的位置保持胸型对称，然后将隐形文胸链接 *** 上。
检查舒适度
穿戴好胸贴后，可以穿上衣服，注意不要拉扯或挤压胸贴，以免影响其粘性和效果。
调整拉绳
最后，将胸前的拉绳松紧调整到你想要的聚拢效果（以不压胸为宜）。
通过以上步骤，你可以正确地穿戴拉绳胸贴，并确保其舒适度和效果。
