区分内衣罩杯大小通常可以通过以下步骤进行：
测量胸围
站立并放松，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。
测量下胸围
同样站立并放松，用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。
计算罩杯大小
罩杯的大小等于上胸围减去下胸围的差值。根据这个差值，可以参照以下对照表确定罩杯型号：
A罩杯：差值在10cm左右。
B罩杯：差值在12.5cm左右。
C罩杯：差值在15cm左右。
D罩杯：差值在17.5cm左右。
E罩杯：差值在20cm左右。
F罩杯：差值在22.5cm左右。
G罩杯：差值在25cm以上。
确定下胸围尺码
下胸围的尺码通常以厘米（cm）为单位，如70、75、80、85等，分别对应不同大小的下胸围。
试穿
罩杯尺寸和胸围尺寸确定后，更好到专业内衣店试穿，以确保舒适度和合适度。试穿时，可以尝试不同款式的内衣，以找到最适合自己的款式和尺寸。
通过以上步骤，可以较为准确地确定内衣的罩杯大小，从而选择合适的内衣。
