高帮鞋带的穿法有多种，以下提供几种常见且实用的 *** ：
常规穿法
将鞋带一头从鞋子最上面的鞋眼开始，从里往外穿。
把两头分别穿进两边鞋眼，然后把鞋带居中就穿好了最上面的鞋眼。
先穿右边的一头，从里往外穿，再穿同样一侧，但中间要隔一个鞋眼。
以此类推，一直将这头的鞋带穿到最下面的鞋眼。
将这个鞋带的头，在鞋子的内侧打一个结，让鞋带能够被固定在这个鞋眼里。
按照完全一样的 *** ，再穿好鞋带的另一侧。
最后一步，按照从下到上的顺序，依次调整鞋带，将两边的鞋带调整到一样长的距离，鞋带就穿好了。
双直结系带法
黄鞋带留下一段长度后从左面孔穿出来，从右面孔穿进去。
按照虚线的方向穿鞋带，再调整鞋带，使其保持一字形不要卷起来。
将多余的部分塞入鞋里面。
同样将白色鞋带留下一段在内侧后，在里面跟黄鞋带打结。
按照虚线的方向穿鞋带，调整白鞋带使其在黄鞋带的上面。
多余的部分在鞋子内侧和黄鞋带一起打结处理。
斜线结系带法
穿过之一个孔后在里面打单结，另外一端从里到外穿过左面第三孔。
鞋带再从右面第二孔穿进去，用蓝色鞋带完成斜线结的样子。
用白色鞋带以反方向再打斜线结，蓝、白鞋带最终从舌头部分的孔出来。
系得宽松一点更加好看。
梯形结系带法
首先调整鞋带两端长度后，从内到外拉出鞋带。
然后拉出来的鞋带，从外到里穿进第二孔。
第三步左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，右面雷同。
再反复操作，一定注意两端的交叉鞋带方向。
将多余的鞋带塞到鞋里面打结处理，最后完成后的梯形结。
双X结系带法
从第二个孔开始，由外到里穿过鞋带。
用X结法先系白色鞋带，白色X结样子。
末端塞到内侧后打结处理。
蓝色鞋带穿过之一个孔，打X结，穿过白色鞋带交叉处。
将蓝色鞋带末端打结处理，剩下的线条比较长，可以做一个环，绕几圈之后从环里穿过。
单手系法
将鞋带一头在更底端的鞋孔打一个结，并将另一头从对面的鞋孔穿入。
将鞋带“之”字型穿至最上端，并将松散的一头塞进鞋子里。
拉链系法
将鞋带头由底部平直穿入，并从每个鞋孔的下面向上穿出。
鞋带头在鞋帮里面向回打成一个圈，两个鞋带头相互交叉，然后从下面穿出来到下一排鞋孔。
重复此过程直到两个头都到最上面的鞋孔。
格子系法
将鞋带头由底部平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出，跳过两排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔。
然后鞋带的两头竖直向下跳过一排鞋孔由地二排鞋孔穿出，重复第二步和第三步，穿入第五排鞋孔，然后竖直向下从第三排鞋孔穿出，最后从最顶部的鞋孔穿出。
这些 *** 各有特点，可以根据个人喜好和需求选择合适的穿法。
