胖子在穿衣时，可以遵循以下几点建议来选择适合自己的服装，以达到显瘦的效果：
选择深色系的衣服：
深色系的衣物具有收缩视觉效果，能够让人看起来更瘦。
选择修身但不紧绷的衣物：
修身的衣物能够贴合身体曲线，但不至于过于紧绷，这样可以更好地修饰身形，展现女性的柔美。
避免紧身连衣裙：
紧身连衣裙会将身体的每一处曲线都展现出来，对于胖MM们来说，这会让身形看起来更加臃肿。
选择合适的裤型：
例如阔腿裤，其宽松的设计能够很好地遮盖腿部的不完美，同时营造出笔直修长的腿部线条。
利用竖条纹：
竖条纹有拉长身形的视觉效果，可以让人看起来不那么胖。
选择带有木耳边或褶皱设计的上衣：
这类设计可以有效地遮挡手臂上的肉，并营造出轻盈飘逸的感觉。
穿长衣长裤：
长上衣和长裤可以拉长身体线条，使人看起来更瘦高。
皮带束腰：
腰间扎上皮带可以使衣服看起来更加合身，减少臃肿感。
选择西装：
西装的笔挺帅气可以给人一种瘦的视觉效果，是男胖子的更佳选择。
避免过于花哨或宽松的款式：
虽然宽松的衣服可以遮盖身体的不完美，但过于花哨或宽松的款式可能会显得更加臃肿，应选择简洁大方的款式。
