女生内衣要穿得舒服，需要注意以下几个方面：
尺寸合适
胸围和 罩杯要选择合适的尺寸，确保内衣能够贴合身体，不紧不勒。
后背扣在之一扣子不紧不勒，肩带可以放下一指，侧边可以放下一指半，这样的内衣贴合度更佳。
面料选择
尽量选择舒适度高的亲肤性面料，如南极绒或优质棉，以保证穿着舒适。
一片式无钢圈的内衣更佳，既能显胸又能打造裸感舒适度。
材质和设计
内衣的材质应选择透气性好、吸汗快干的材料，如冰丝、棉等。
设计上应选择无痕、无钢圈的设计，以减少对皮肤的压迫和摩擦。
功能性和舒适性
选择有良好支撑性的内衣，能够有效承托胸部，防止下垂。
