女明星们为了保持肌肤白皙，防晒技巧可谓是多种多样。以下是一些常见的防晒 *** ：
使用防晒霜
足量喷抹：宋轶夏天会用掉20~30瓶防晒喷雾，强调足量和均匀喷抹的重要性。
选择合适的防晒产品：范冰冰喜欢用隔离霜代替防晒霜，认为效果很好。
高SPF值：李施嬅选择SPF 50的防晒产品，强调UVA和UVB的防护。
物理防晒
防晒帽：使用贝壳防晒帽、遮阳帽等，如古力娜扎每5秒喷一次防晒喷雾，并配合长袖帽子和丝巾。
防晒衣：选择专业冰丝防晒面料的防晒衣，如奚梦瑶推荐的浪莎凉感防晒衣，具有360度防护效果。
面罩和口罩：范冰冰在参加户外节目时会戴上面罩保护整个脸部。
其他辅助措施
敷美白面膜：姜培琳回家后敷美白滋润面膜，帮助镇静晒后的皮肤并淡化黑色素。
DIY面膜：徐怀钰喜欢用黄瓜切片敷脸，以舒缓晒后的肌肤。
擦婴儿爽身粉：景甜分享涂完防晒霜后擦点婴儿爽身粉，可以形成保护膜，更持久。
日常习惯
避免长时间暴露在阳光下：张柏芝尽量不在阳光下长时间活动，并涂抹优质防晒油。
选择合适的衣物：如傅菁和王楚然选择运动风格的防晒外套，既防晒又时髦。
这些防晒技巧不仅适用于女明星，也适合我们日常护肤。选择适合自己的防晒产品和 *** ，可以有效保护肌肤免受紫外线的伤害。
