去游泳需要准备以下装备:
游泳衣裤
男性通常穿泳裤,上身 *** ,也有少数人裸体游泳;女性通常穿泳衣。
游泳衣裤必须合身,太大容易兜水,影响游泳动作,太小则会感觉不舒服。
中老年人应选择纯毛或棉毛制品,以深色为宜;年轻人可选择海滩式的尼龙游泳衣裤,颜色以鲜艳的为好。
泳帽
游泳时应戴游泳帽,特别是女性,可以防止头发散乱,有时水质不好还可以防止头发变黄。
泳帽应选带有松紧的尼龙制品或橡胶制品,不能太大,否则容易脱落。
泳镜
如果水质不干净,游泳时细菌很容易进入眼内,导致红眼病等眼部疾病的发生。为了预防眼部疾病,游泳时佩戴游泳镜是十分必要的。
对于初学者来说,戴游泳镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病,减少对水的恐惧感。
耳塞
游泳时,耳朵进水后很不舒服,有时会引起疼痛以致影响听力。为了防止水进入耳朵,应备有耳塞。
鼻夹
游泳时,水波常会把水冲入鼻孔,产生呛水、咳嗽,尤其是初学游泳者,为了防止水进入鼻孔,更好准备一个鼻夹。