对于45岁女性来说，选择合适的染发颜色可以提升气质，显得更加年轻和时尚。以下是一些推荐：
黑茶色
自然且时尚，有朦胧的磨砂感，遮盖白发能力强，适合追求自然感的成 *** 性。
巧克力色
属于棕色系，亮泽感强，显白度高，适合想要优雅知性的女性。
酒红色
显白且具有独特的魅力，适合追求个性和时尚感的女性。
蜜棕色
低调且显色，适合肤色偏白的女性，对发质损伤小。
橘棕色
青春活泼，适合秋冬季节，搭配不同的卷发方式能显得更有精神。
冷棕色
适合气质清冷、面容英气的女性，视觉上柔顺，有光泽。
深棕色或深枣红色
遮盖白发的同时提亮肤色，适合希望显得年轻且肤色白皙的女性。
粟米色
温柔且显肤色，搭配法式卷发可增加文艺气质。
