对于胳膊粗的人来说，选择合适的衣服可以有效地修饰身材，以下是一些建议：
宽松上衣
选择宽松款式的T恤、衬衫、外套等，如长袖衬衫、长款外套、连帽衫等，可以遮盖肩膀和上臂，让它们看起来更细长。
特殊袖型
灯笼袖、斗篷袖、蝙蝠袖等设计可以增加宽松感，同时具有时尚感，有助于遮盖粗手臂。
中袖和长袖
中袖和长袖上衣可以遮住大部分手臂，避免暴露粗手臂。
落肩袖和斜肩衣
落肩袖和斜肩衣可以弱化肩宽问题，同时修饰手臂线条。
一字领和V领
选择V领或方领上衣可以拉长颈部线条，转移注意力，避免暴露粗手臂。
颜色和图案
深色系衣物如黑色、深蓝、灰色等可以显瘦。
图案选择上，避免过于花哨的图案，单色或有设计感的图案更为适宜。
面料选择
选择有质感、硬挺的面料，或具有垂感的面料，如雪纺，可以营造出显瘦效果。
配饰搭配
使用长款项链或夸张的配饰可以减少对肩宽的注意。
裤装造型
选择合适的裤装可以平衡上半身和下半身的比例，进一步修饰身材。
记住，合身的衣服比紧身衣更能修饰身材，适当的宽松度可以有效地遮盖不完美的部分。希望这些建议能帮助你找到适合自己的穿搭方式
