夏天想要避免穿胸罩，可以考虑以下几种替代方案：
吊带背心
作为打底衣穿在外面，可以代替胸罩。
如果担心走光，可以在背心内侧缝上胸贴。
抹胸
抹胸搭配隐形文胸，避免肩带尴尬，提供一定的支撑。
胸贴/乳贴
硅胶制品，内侧有粘性，可以粘附在胸部，适合搭配轻薄衣物。
运动内衣
弹性大，适合夏天直接单穿，提供支撑同时保持舒适。
无钢圈文胸
柔软舒适，透气性好，薄款设计几乎感觉不到束缚。
硅胶贴
解决露背装等尴尬情况，适合短时间使用，注意清洁和透气。
Bralette蕾丝小吊带
内外兼修，适合搭配不同风格的服装。
胸垫背心
懒人必备，内置胸垫，提供支撑同时减少穿内衣的需要。
选择时，请考虑个人的舒适度和活动需求。
