跑步时穿什么裤子取决于个人的舒适度和跑步环境。以下是一些建议：
紧身裤
紧身裤可以减少皮肤和裤子的摩擦，提供肌肉支撑，降低疲劳感，加速血液循环，促进静脉回流，有助于保持肌肉在更佳温度范围内，减少受伤几率。
宽松裤
宽松裤可以提供更多的活动空间，适合肌肉和关节有一定活动的跑步运动，有助于血液循环，提高运动效果，同时具有良好的排汗、透气性能，保护膝关节。
运动裤
宽松舒适透气的运动裤适合夏天跑步，而紧身短裤则适合夏天，减少皮肤摩擦，支撑臀部肌肉。
压缩裤
压缩裤提供强效支撑，加速恢复，适合健身和跑步时穿着。
其他考虑
根据季节选择合适的裤子，夏天穿短裤或紧身短裤，冬天穿长裤。
考虑跑步环境，如海边松林跑步，可以选择透气性好的裤子以保持舒适。
考虑个人偏好，如紧身裤可能更受追求运动效果的跑者欢迎，而宽松裤可能更适合追求舒适度的跑者。
选择合适的跑步裤，可以让你在跑步时更加舒适，减少受伤风险，并提高运动表现。
