对于人胖胸小的情况，选择内衣时应考虑以下因素以获得更佳效果：
罩杯选择
3/4聚拢调整型文胸：这种罩型适合胸小且体胖的女性，能够较大面积包裹胸部且露得不多，稳定性较好。通过使用胸垫或插片以及上薄下厚的立体杯型，再加上侧翼软胶骨收拢胸部脂肪，可以显得胸部更丰满，同时收脂美体。
5/8杯型内衣：这种杯型与3/4杯型类似，也能较好地包裹胸部且露得不多，稳定性较好。
加厚文胸：加厚文胸可以起到增大罩杯的效果，特别是上薄下厚杯型的文胸，可以让胸部与文胸杯内更舒适地贴合，承托出迷人的沟沟。
材质选择
棉材质：棉质内衣是最天然、更舒适透气的材质，适合微胖女性穿着，能够显瘦。
薄海绵：薄海绵内衣适合胸大的女性，穿上会更舒适，且显得胸部不那么突出，整个人也瘦一些。
钢圈与无钢圈
有钢圈的内衣：钢圈可以帮助塑造上挺的胸型，防止胸部下垂，适合大胸女性，但对小胸女性，选择合适的钢圈内衣可以帮助塑造完美挺拔的胸部。
无钢圈内衣：无钢圈内衣适合追求舒适度的女性，但对于小胸女性，可能无法提供足够的支撑和聚拢效果，因此需要慎重选择。
其他设计
硅胶隐形文胸：在穿露肩外衣或参加特殊场合时，可以先戴硅胶隐形文胸或乳贴，以增加胸部的丰满感。
