人字拖，也称为夹趾拖鞋（Flip-Flops），是一种轻便的凉鞋，通常由合成橡胶、天然橡胶或PVC等材料制成。这种拖鞋的特点是有一对横跨脚趾的带子，使脚趾之间保持一定的空间，同时提供支撑。人字拖因其方便、凉爽和时尚感，在夏季广受欢迎，尤其受到年轻人的喜爱。
然而，尽管人字拖方便舒适，但长时间穿着可能会对脚和腿部健康造成影响，如关节疼痛和脚踝扭伤。因此，建议避免在需要长时间行走或进行运动时穿着人字拖。
有关人字拖的历史，它起源于古希腊，并随着时间的发展，在不同地区形成了各自独特的款式和风格。例如，日本的传统木屐和巴西的胶质式人字拖都是人字拖文化中的代表
