刷运动鞋的 *** 如下：
准备工作
选择合适的清洁工具，如软毛刷、旧牙刷等，避免使用过硬的刷子以免刮伤鞋面。
准备合适的清洁剂，根据鞋子的材质选择，例如，对于普通网面运动鞋，可以使用中性洗涤剂；而对于皮革材质的运动鞋，更好使用专门的皮革清洁剂。
清洗过程
先将鞋子表面的灰尘和杂物清理掉，可以用干布擦拭或用软毛刷刷去。
对于有鞋带的鞋子，更好先将鞋带取下单独清洗，这样可以更彻底地清洗鞋子内部。
清洗时要注意力度适中，不要过于用力刷洗，以免损坏鞋子的材质。
不同部位采用不同的清洗 *** ，如鞋面、鞋底、鞋边等。鞋底可以用硬毛刷重点刷洗，鞋面则需用软毛刷轻轻刷洗。
避免将鞋子长时间浸泡在水中，以免导致鞋子变形、开胶等问题。一般浸泡时间不宜超过15分钟。
特殊处理
对于皮革运动鞋，可以定期上油，使用毛质较软的小刷子，轻轻将高质量的鞋油均匀地涂抹在鞋子上，再让其渗入皮革表面，起到光亮和保护的作用。
对于网面的运动鞋，可以用浸泡的方式来刷，但浸泡时间不宜过长，以免减少运动鞋的使用年限。在浸泡后，需要用柔软的小刷子来刷干净网面，并且要多过几道清水，让洗衣粉的残留物被水冲走。
晾晒
清洗完后，要用清水将鞋子冲洗干净，确保没有残留的清洁剂。
晾晒时要选择通风良好的地方，但避免阳光直射，因为阳光暴晒可能会使鞋子变色、变硬。可以将鞋子放在阴凉通风处自然晾干，或者用干毛巾吸干水分后再晾晒。
不要将鞋子放在暖气等高温设备附近烘干，同样会对鞋子造成损害。
通过以上步骤，可以有效地刷洗运动鞋，使其保持清洁和延长使用寿命。
