对于肩宽背厚的人来说，选择合适的衣服可以有效地平衡和修饰身形。以下是一些建议：
选择合适的领口
避免圆领、平领，选择V领或U领可以拉长颈部线条，使肩部看起来更加修长。
避免一字领或露肩装，这些款式可能会横向拉长肩部线条，让肩部显得更宽。
选择合适的上衣款式
避免紧身的上衣，选择宽松款式的上衣可以遮盖肩部，让肩部看起来更加柔和。
选择有垂感的上衣，如真丝或雪纺材质的衬衫，可以增加显瘦效果。
考虑带有设计感的上衣，如荷叶边或褶皱设计的衬衫，可以适当遮挡肩部宽度。
选择合适的外套
选择带有明显肩线支撑的外套，如西装样式的外套，可以突出肩宽的好处。
避免落肩或无肩线的大衣，这类大衣可能会让宽大的肩膀更加明显。
选择合适的下装
搭配长款或短款的下装，长款可以遮盖较宽的臀部，短款可以露出较瘦的部分，平衡身形。
选择深色系的裤子，深色有收缩视觉效果的作用。
颜色和面料的选择
上衣选择深色系，下装选择浅色系，可以创造上深下浅的视觉效果，压缩肩部面积。
选择质感柔软、挺括的面料，避免软垮垮的面料，以增加身形的比例感。
鞋子和配饰
鞋子选择尖头带跟的款式，可以增加身形的高度感。
配饰上，可以选择一些可以转移视线的饰品，如长项链或耳环。
记住，最重要的是选择适合自己的衣服，突显自己的优点，同时遮盖不太满意的部分。希望这些建议能帮助你找到适合自己的穿搭风格
